Wahrnehmung: Die Sinne bewusst einsetzen

Wahrnehmung ist die Fähigkeit, die Umwelt aktiv und bewusst mit einem oder mehreren Sinnen – wie Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Fühlen – wahrzunehmen. Unsere Sinne spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufnahme und Verarbeitung von Informationen. Sinneswahrnehmungen können Erinnerungen anregen und verstärken. Durch gezieltes Training der Wahrnehmungsfähigkeit im Gedächtnistraining schärfen Sie Ihre Sinne und verbessern Ihr Bewusstsein für die Umwelt, was zu einer intensiveren und detaillierteren Wahrnehmung führt.